こんにちは！スピ本大好き羽田です！！
2024年8月に発売された本
読んできました！
小さなコンパクトサイズなのですが、内容はギュギュっと、超大切なことが詰め込まれています。
それでは、要点や感想をお伝えします！
【目醒め】とは？最初に知っておきたいQ&A
Q.そもそも【目醒め】って何？
A.感情の色眼鏡を外して本来の自分に戻ること
私たちは本来、【なりたいと思う自分になれる存在】なのです。
なのに、私たちは【不安、怒り、罪悪感、後悔】など、ネガティブな感情の色眼鏡をかけてこの人生を歩んでいます。
（これを【眠り】の状態といいます）
目醒めとは、その色眼鏡を外し、【本来のクリアな視点で物事を見て、愛と調和に満ちた意識を取り戻す】ことです。
Q.眠ったままではいけないの？
A.眠りも目醒めも自由に選択できる
目醒めも眠りも、その人の自由。
この選択に優劣もありません。
Q.目醒めるとどうなるの？
A.不安や恐怖から解放されて、自由な意識になる
目の前の出来事に対して【ネガティブな感情】に流されることなく、私たちが本来持っている【愛と調和】の意識で対処できるようになります。
自分にとって好ましい【出来事、お金、人】も引き寄せることになり、人生が豊かになっていきます。
Q.2021年冬至に【目醒めのゲートが閉じた】と聞いたけど、もう手遅れなの？
A.この文章を読んでいる地点で目醒めに向かっている！
目醒めを選んだ人だけが、このような情報を意識にとめるのです。
そして、この本や文章を目にしている人は、【ライトワーカー（旗振り役）】として、スピリチュアルの正しい在り方を実践し、周りに見せていくことが求められます！
Q.苦しんでいる家族にもすすめたほうがいい？
A.自分が目醒めれば周囲もついてくる
目醒めるか眠るかは本人の自由意志なので、「早く目醒めて！」というのは大きなお世話。
家族は意味があってチームを組んでいるので、目醒めた人だけが別世界へ…なんてことは滅多にありません。
あなたが目醒めることで、【家族も一緒に目醒める】ことが多いのです。
ただ、【非難、批判、ネガティブ、意地悪、人を陥れる】が意識のベースにある人は眠り続けることになります。
Q.目醒めるためには具体的にどうしたらいいの？
A.本書のワークを試してみて！
ワークは、一度したからといって完全に目醒めるわけではありません。
日常生活で、ネガティブな感情がわいてくるたびにワークを行い、【手放す】ことで、意識的に自分の人生のかじ取りがすることができるようになります。
※並木先生のワークはこちらの記事にも更新しています↓
いいことしか起こらなくなるたった一つの習慣とは？
ステップ１）不安・モヤモヤ・イライラを手放そう
現在は【ネガティブな感情】の炙り出し期間でもあり、過去に起こった出来事をふと思いだし、「イラッ」とする機会が多くなります。
でもそれは、絶好の【手放しチャンス】！！
【目醒め】の扉を開くためのよい機会なのです。
ここで【手放し】のワークを行うことで、【目醒め/統合】がいっきに加速し、人生はバラ色状態へと近づいていきます。
「こひしたふわよ」で過ごす
人間関係やお金の心配を抱えている人は多いです。
でも、その不安や心配って、実は【自分自身】が作り出しているというカラクリ。
【意識が先で現実が後】は真理なのです。
だから、このネガティブな感情を手放すためにも【こひしたふわよ】を意識して生きていくことが大切になります。
ひ…惹かれる
し…しっくりくる
た…楽しい
ふ…腑に落ちる
わ…ワクワクする
よ…喜びを感じる
ステップ２）ワクワクを感じながら毎日を楽しむ
ふと沸いてきた過去の記憶や感情はすぐに手放そう
生活していると、ふとした瞬間に
「そういえばあの時〇〇だった！イライラする～！！」
なんて、過去のネガティブな記憶を思い出すときがあります。
そういう時は大げさにとらえず、
「私は今こんな感情を抱いているんだな…」
と【俯瞰】した上で、【手放す】ことが大事。
ネガティブな感情というのは、【地球独特の周波数】であり、自分のものではありません。
だから【感謝】の気持ちで、地球にお返ししましょう。
ステップ３）統合をすすめて望み通りの人生へ
願いごとを叶える方法：苦労しなければ手に入らないという思い込みを手放す
せっかくの夢も「無理かも…」「ダメかも…」と思うと、創造主である私たちは、それすらも現実化してしまうのです。
まずは【苦労しないと手に入らない】という思い込みを【手放す】こと！！
そうすると、思いがけない方法で夢が現実になっていきます。
夢が叶っている自分にチューニング
夢が叶っている自分にチューニングして、その時の【波動】を先取りしてみましょう。
「念願だったカフェを開いてみんなでワイワイしている」
「ディズニーランドのミラコスタで優雅に過ごしている」
などなど！
このとき、本質的な願いに着目することも大切。
カフェ→大好きな人と楽しく過ごしたい
ミラコスタ→優雅に贅沢な時間をすごしたい
具体的な出来事に固執するより、本質の願いに着目すると、思わぬ形で願いが叶うのです。
まとめ
いいことしか起こらなくなるたった一つの習慣、それは
ひたすら手放して統合！
これに尽きますね。
現実を変えるために手放すのではなく、手放すことで【現実が変わり始める】のです。
だから、ネガティブな意識が出てきたら、とにかく手放す！
慣れてきたら、ポジティブすら手放す！！
そうすることで、【悟り】の境地にたどりつきます。
ここらへんは、「目醒めへの近未来マップ」でも詳しく載っているので、是非読んでみて下さいね！
並木先生の本はほぼ読んでいるのですが、また改めて別の視点での発見や復習もできて、とても楽しめる本でした！
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